投稿者: ahl

皆さま、こんにちは。ぽーと鍼灸院の田（でん）です。
暑中お見舞い申し上げます。厳しい暑さが続いております、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
体調を崩さないように、栄養・睡眠・運動と鍼灸もぜひ取り入れてこの夏を乗り切りましょう！

　先日、大阪市西区老人福祉センターで開催された「健康講座」に、久保院長と田が助手として参加してきました。
講師の由良先生は、私たち２人の母校の鍼灸学科の先生で、１年に１回大阪市西区老人福祉センターで講座を10年くらいされていて、毎回抽選になるほどの人気の先生です。
学生時代から地元の老人福祉センターで由良先生が講演をされていることを存じており、今回参加することが叶いました。
　
　講座名「ツボを知って健康になろう！」ということで、初めはツボに関する内容でした。
椅子に座ってできる健康体操を行い、その後、お灸の体験を実施しました。

まずは、脳トレや頭・顔・首肩腕・腰膝・足首など全身に効果があるストレッチや運動を、頭フル回転で、間違えたり、笑ったりしながら、みんなでワイワイ楽しく行いました。

お灸体験は、せんねん灸を使って、自分の手の甲にあるツボ、「落枕」（らくちん）、「腰腿点」（ようたいてん）に据えていました。
落枕のツボは寝違えによる首の痛みや肩こりの緩和、腰腿点は腰痛に効果が期待されるツボです。
患部に自分でお灸をするのは難しいですが、手の甲にお灸することで痛みが軽減できるって、ほんとツボってすごいですよね。

地域の方々に一人でも多く鍼灸を体験してもらい、健康で過ごせるよう、鍼灸の良さを広めていきたいと改めて思いました。
大阪市西区住民の皆様、西区老人福祉センター様、森ノ宮医療学園専門学校の由良先生、
ありがとうございました。

ブログ掲載者名：田

こんにちは。南堀江です。
毎日暑い日が続いていますが、皆さま体調を崩されてはいませんか？

今回は、管理者の井畑が南堀江所属のメンバーへインタビューを行い、体調を崩さずに夏を乗り切る為の工夫を聞いてみました。

井畑：いつも暑い中サービス有難うございます。毎日暑い中、どのように熱中症対策されていますか？

メンバー：保冷バッグを持ち、首を冷やしながら、帽子をかぶり、日焼け止めを塗っています。

メンバー：自転車での移動時には日傘は差せないので、信号待ちの時だけ傘を差すようにしています。　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　動くときは、傘を閉じて暑さ対策を取っています。日陰には涼んでいる方も多いので、なかなか涼めないことも多いです。
　　　　　長時間、日に当たった状態で過ごすと、夕方にはどっと疲れがでてしまいます。

井畑：サービスの時も暑くなるのですが、どんな工夫していますか？

メンバー：汗をこまめに拭いたり、首を冷やしたりしています。サービス前と後には、水分を補給しています。
　　　　　一日、水分は１Lくらい飲んでいますが、足りなくなったら、事務所に寄って、お茶やアクエリアス等補充させていただいています。

井畑：事務所へ寄って、しっかり水分補給してくださいね。
　　　本当に暑い中、有難うございます。また良い熱中症対策があれば、みんなで共有していきましょうね。
　　　頑張って、この厳しい夏を乗り越えていきましょう！！

メンバー：はい！！

ブログ掲載者名：安河内

相談員の木村は、現任研修を受講しております。
地域の虐待防止の会議へも参加しました。

現在なみいちでは、相談員支援専門員を募集しております。
是非、ご検討ください。

ブログ掲載者名：鹿島

７月のぽーとよどがわデイサービスの様子をお伝えします。
室内でも楽しく過ごせる工夫を取り入れて皆さまと楽しく過ごしています。

今月はおやつ作りでクレープ作りをしました。
皆さま大変喜ばれ、美味しく頂きました。

７月のカレンダーは七夕です。

好評のフラワーアレンジメントです。

 

春先に植えた夏野菜の収穫です。野菜の成長を楽しみにされ、育った野菜を収穫しては昼食時に皆さまで頂いています。

 

今月お誕生日のお客様です。皆さまでお祝いし、ケーキを食べました。

 

ブログ掲載者名：立石

梅雨のジメジメはあっという間に過ぎ去り、真夏の暑さがやって来ました。
そうなると、気を付けたいのは熱中症です。
皆様におかれましても体調に気を付けて日々をお過ごし下さい。

さて、６月のぽーとこのはなデイサービスでは、“あじさい祭”のイベントを行いました。

お客様が思い思いの組合せでリース制作をしました。
色の組合せにお客様の個性が出ていて、どれもみな素敵でした。

クールなデザインのリースが出来上がりました。

デザインを考えながら制作中です。

 
おやつには、あじさいカラーのゼリーをいただきました。
ゼリーもリースもズバリ爽やかです。
あじさいゼリー、お客様に大好評でおかわりの声もありました。

リースとあじさいゼリーです。

 

今月も毎月恒例のフラワーアレンジメントがありました。
若かりし頃、生け花をされていたお客様の仕上がり、流石です。

素敵なアレンジですね。

 

そして、今回のケアメンバー研修は送迎について、皆で検討しました。
ケアメンバー研修の様子です。

 

さあ、来月は七夕のイベントがあります。
乞うご期待を！

ブログ掲載者名：伊丹

梅雨もすっかり明け、毎日暑い日が続いておりますが、みなさまお元気にお過ごしでしょうか？

さて、６月のぽーといちおかデイサービスの様子をお伝えいたします。
先月、お客様にお手伝い頂いていたカレンダーとポスターが完成しました。

６月あじさいカレンダー

６月玄関ポスター

カレンダーはあじさいがキレイに咲きました。
ポスターはレインコートを着たこどもたちで梅雨を表現しました。
お客様も『きれいなあじさいやね』と『上手にできてるね』と好評でした。
ポスターは入り口の外から見えるところへ貼り出しているので、通った際にはぜひ見てくださいね。

 

ぽーといちおかでは、この様な作業をしたり、レクリエーションでゲームを楽しんだりといろいろな活動をしています。入浴もあります。

機能訓練指導員と運動

カルタとりのレクリエーション

メンバーとオセロ対決

興味がありましたら、ぜひぜひ体験もありますので、お気軽にお問合せ下さい。
お待ちしております。

ブログ掲載者名：愛知

今回は、ぽーとゆうなぎでの午前中の活動についてご紹介します。
　　　　　　　　
午前中は、お客様一人一人に合わせた内容で作業に取り組んでいます。
まず来所されると、昼食と余暇活動後のドリンク選びをして頂きます。

ドリンク決めの磁石貼り

その後、皆さまで朝礼を行ってから、個別作業を開始します。

イラストと同じ形を作るタングラムや手先を使うちぎり絵やビーズ通しなど取り組んでいます。
実際に就労支援で取り組んでいる作業も行っています。

タングラム

ちぎり絵

ビーズ通し

メンバーから提案のあったカレンダー作成も行っています。
カレンダーは、ぽーとゆうなぎとさくら通り、それぞれ作成しています。
それぞれ違うところもあるので、皆様にご好評を頂いております♪

カレンダー

他にもたくさんの取り組みをご用意しておりますので、またご紹介いたします！
どうぞお楽しみに！！

ブログ掲載者名：良本

こんにちは。
ぽーとさくら通り長谷川です。

夏本番、暑い日が毎日続いております。
水分補給を心掛け、室内で冷房を付けて過ごして下さいね。

さて本日は、ぽーとさくら通りの室内の様子をご紹介致しますね。

周りの雰囲気などを気にせず、自分だけの空間で気兼ねなく作業を行えるスペースです。

歩行困難な方が安心して移動出来るように設置しています。

異なる作業をテーブルごとを分け、作業を行って頂いています。

ぽーとさくら通りでは、自分で出来ることは自分自身で行うという考えから、
お客様が１人で出来る事を増やすことを目指し、手すりや個室、テーブルの配置を工夫しています。

また新しく利用されたいとの声があった場合、その方のニーズに合わせ常に利用しやすいよう、
都度メンバーで話し合い設備など新しくしていく考えで、ぽーとさくら通りもお客様と一緒に成長していけたらと考えています。

少しでも気になられた方は気兼ねなく、お問合せして下さいね。
体験・見学も大歓迎でお待ちしております。

電話：０６－６５７７－３８５２　管理者：蓮田(はすだ)

こんにちは。
つい先日近畿地方は梅雨に入りましたが、「えっ、ホントに梅雨？、30℃超えて何なんこの暑さは！？」
と思っている方も多いと思います。
その梅雨も観測史上最速で梅雨明けしましたね。

年々、暑い時期が長くなっている気がします。
しかもこの時期は梅雨の影響で湿度が高くジメジメと蒸し暑いですね。
油断しているとすぐに脱水、熱中症になってしまう危険があります。

快適に過ごすためにエアコンを入れる方が多いと思いますが、
みなさまは「冷房」と「ドライ」の使い分けを上手く使いこなしているでしょうか？

冷房（冷房運転）
目的…室温を下げる。
仕組み…冷媒を使って空気を冷やし、室温を下げる。
特徴…温度を下げる効果が高い。湿度も同時に下がる場合が多いが、湿度を下げることをメインの目的とはしていない。
こんな時に…気温が高く、室温を下げたい時に使用。

ドライ（除湿運転）
目的…湿度を下げる。
仕組み…空気を冷やして水分を取り除き、再び温めて室内に戻す。
特徴…温度を下げすぎずに湿度を下げることができる。
こんな時に…湿度が高く、ジメジメする時に使用。

使い分けのポイント
気温が高い場合…冷房で室温を下げるのが効果的。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
湿度が高い場合…ドライで湿度を下げるのが快適。
温度を下げすぎたくない場合…ドライがおすすめ。
状況に応じて使い分ける…例えば、梅雨時はドライ、真夏は冷房と使い分けるのが良い。

毎日、天気や湿度は変化していきます。
その日の状況に応じてエアコンを使い分け快適な生活を送っていきましょう。

ブログ掲載者名：小林

皆さま、こんにちは。ぽーと鍼灸院の田（でん）です。

６月２７日、梅雨が明けました。これからは夏本番です。
暑さ対策も大切ですが、梅雨の気候で、皆さま体調を崩されていないでしょうか？
湿度が高く、不調を訴える方が鍼灸院でも増えています。
「体がだるい」「体が重い」「食欲がない」「むくみやすい」「下痢・軟便になりやすい」
などなど…。
このような症状がある時は、鍼灸はあなたの味方です!!
春夏秋冬の季節に対応できるよう、一緒に体調管理をして、乗り越えていきましょう。

そして、ぽーと鍼灸院では、この６月より、新しいメニューを増やすことになりました。

「耳鍼」（耳ツボ）：耳にあるツボを使って体全体のバランスを整えます。
耳ツボダイエットや腰痛・肩こり、自律神経の調整、アレルギー症状など。

「リンパドレナージ」：ゴリゴリと強いマッサージではなく、羽のような軽いタッチで直接皮膚に触れて全身のリンパ管の働きを高めて、美容・むくみ・利尿・自律神経の調整（冷え・不眠・便秘など）・整形外科領域の痛み・リラックス効果・免疫力UPなど。赤ちゃんから高齢者、アトピー肌・妊婦に施術可能です。

「井穴刺絡」（せいけつしらく）：手足の指先にあるツボを使って、自律神経の調整（炎症やアレルギー）や内臓疾患から起こる腰痛・肩こり・膝痛・眼精疲労・頭痛など、今まで様々な治療を受けても改善しなかった症状を瞬時に改善方向に治療が期待できます。

「連動性療法」：腰・膝・肩などの機能的疾患の症状に対して、全身の筋肉や関節を連動して動くようにトレーニングを実施して、けがの予防や慢性的な痛みの改善などが期待できます。

自費での治療となりますが、保険治療の短時間の局所治療では改善できないつらい症状も、治療効果が期待できます。

皆様のお悩みを解決いたします！是非一度、ぽーと鍼灸院へご相談ください。
体験も行っておりますので、お気軽にご利用ください♪

ぽーと鍼灸院自費メニュー料金表

ブログ掲載者名：田