投稿者: ahl

皆さま、残暑お見舞い申し上げます。
立秋とは名ばかりの暑さが続きますが、いかがお過ごしでしょうか。

「身体がだるい」
「寝ても疲れが取れない」
「食欲がない」
「冷房で身体が冷える」
「なんとなく身体の調子が悪い」

このような症状はありませんか？

夏は、暑さによる疲労だけでなく、冷房の効いた室内と暑い屋外との温度差、寝苦しさによる睡眠不足などが重なり、身体に負担がかかりやすい季節です。
そこで今回は、鍼を刺すのが苦手な方にもおすすめの「刺さない鍼」についてご紹介します。

刺さない鍼って？
刺さない鍼とは、その名前の通り、身体に鍼を刺入せず、皮膚にやさしく刺激を与える鍼灸の方法です。
「鍼灸を受けてみたいけれど、鍼を刺すのはちょっと怖い……」
そんな方にも取り入れやすい施術方法です。
強い刺激を与えるのではなく、お身体の状態を確認しながら、やさしく刺激していきます。

刺さない鍼（接触鍼）

夏バテの身体にも、やさしい刺激を夏は冷房や暑さによって身体が疲れやすくなります。

特に、
・身体がだるい
・疲れが抜けない
・眠りが浅い
・食欲が落ちている
・首や肩がこる
・冷房で身体が冷える

などのお悩みが出やすい時期です。

鍼灸では、お身体の状態に合わせてツボや身体の緊張を確認しながら施術を行います。
刺さない鍼なら、刺激が苦手な方にも無理なく受けていただける選択肢のひとつです。
「夏だから仕方ない」と我慢していませんか？
夏の疲れは、気づかないうちに少しずつ身体に蓄積していることがあります。
「もう少し涼しくなれば大丈夫」と思っているうちに、疲れが長引いてしまうことも。

まずは、しっかりとこまめに水分をとる、睡眠時間を確保する、冷房で身体を冷やしすぎないなど、日常生活でできることから始めてみましょう。

そして、
「自分でケアしてもなかなかスッキリしない」
という方は、鍼灸で身体を整えるという方法もあります。
鍼が苦手な方もお気軽にご相談ください

ぽーと鍼灸院では、お身体の状態や刺激の感じ方に合わせて施術を行っています。
「鍼はちょっと怖い」
「鍼灸は初めて」
「できるだけやさしい刺激がいい」
という方もお気軽にご相談ください。
暑い夏を元気に乗り切るために、今のうちから身体のケアを始めてみませんか？

ぽーと鍼灸院
営業時間：9:00〜18:00
弁天町駅近く
近くに有料駐車場あり
訪問での施術もご相談ください。

ブログ掲載者名：院長　久保

ぽーとさくら通りでは、一人席を新たに設置しました。
両脇にパーティションを置いて壁に向かって一人で集中できるようになっています！
三席用意しております。

一人席

全部で三席

作業の様子

 

普段は四人席のテーブルでみんなで作業を行う事が多いですが、一人の方が集中して取り組みやすい方には一人席での作業をおすすめしています。

 

ブログ掲載者名：谷口

みなさま、こんにちは！
暑い日が続きますが、体調を崩されてはいませんか？

７月は、ぽーとゆうなぎでは身長を測る機械を今回新たに購入して体重・ＢＭＩを測定しました。

動かないように～

身長伸びたかな～

ばっちり～！

この測定は年に２回行う予定です。

次回は令和９年１月に予定しております。

ブログ掲載者名：宮川

今年の夏は本当に酷暑ですね、皆様体調はいかがでしょうか。

お客様も水分がなかなか摂れなくて、メンバー全員が一所懸命声掛けして飲んでいただいています。
自宅での水分量が少ないのは、トイレに行ったらすぐにわかります。
せめて、デイサービス利用時はしっかりと水分摂取をしていただきたいです。

毎回の昼食時のお味噌汁も体に良いので、皆様完食していただくようにしています。
①栄養価が高い（大豆のたんぱく質、イソフラボンが含まれています）
②消化を助ける（乳酸菌・食物繊維が豊富、便秘や消化不良を改善）
③リラックス効果（温かい味噌汁で副交感神経刺激される）
④手軽に作れる（野菜や海藻等栄養バランスが整える）
⑤健康維持に効果的（毎日飲むことで免疫力を高める）

 

７月のぽーとこのはなデイサービスの様子をお伝えします。

七夕まつり

 

七夕まつり　おやつ

 

フラワーアレンジメント

 

今月のお誕生日のお客様

 

トランプ　ババ抜き

 

ブログ掲載者名：御園

暦の上では立春を迎えましたが、残暑も厳しいですね。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
今月も季節を感じながら、楽しく笑顔で過ごせる時間を大切にしていきたいと思います。

７月は七夕祭りを行いました。皆さまの願いを込めた短冊を飾ったり、
レクリエーションでは、星釣りゲームをして楽しい時間を過ごしました。
昼食には七夕と言う事で素麺、おやつにはヨーグルトパフェを作り食べました。

 

今月のカレンダー作製です。
夏らしい野菜のトマトを作りました。

 

毎月、好評のフラワーアレンジメントです。

 

裏の畑で栽培している野菜です。お客様と一緒に収穫もしています。
オクラとトマトがいっぱいでき、収穫した野菜は、皆さまに食べていただきました。

 

今月お誕生日のお客様です、おめでとうございます。
皆さまでバースデイソングを歌いお祝いしました。

 

ブログ掲載者名：西川

セミの声が聞こえると、『今年も夏が来たなぁ』と改めて季節の移ろいを感じます。
猛暑が続きますが、暑さに負けず本日も元気に営業しております！！

７月２１日(火)に三社祭りがあり、獅子舞がぽーといちおかデイサービスにも来てくれました。
獅子舞に頭を『かぷっ』と噛んでもらうと、皆さま嬉しそうな笑顔を見せてくださいました！
たくさんの福が訪れ、これからも元気に過ごしていただきますように。

獅子舞にカプッと！

 

日々、機能訓練の先生のマッサージや、みんなで行う体操、創作活動を行いながら、ワイワイお話しして、楽しく時間を過ごしていただきたいです。

機能訓練の先生に見てもらっています！

 

似顔絵ポスター作成！

 

７月のポスターはプール！

 

この調子で８月も乗り切るぞ！！！

ブログ掲載者名：金本

１７期　決起会・懇親会を行いました。
決起会では、代表より今期方針の説明がされ、15年勤続者や社長賞の表彰がありました。
その後の懇親会では、お楽しみ賞品が当たるゲームもありました。
食事を取りつつ、和気あいあい素敵な時間を過ごしました。
１７期もメンバー全員で一致団結し、更なる成長を目指してまいります。

ブログ掲載者名：河畠・母倉

６月４日に梅雨入りし、台風も来たりしましたが、
休業することなく、毎日営業でき、お客様も元気に来所されました。

６月はあじさい祭りのイベントを行いました。
うちわ作りとあじさい色のゼリーを作って召し上がられました。

イベントにはちらし寿司を作って昼食時に召し上がっていただきましたが、
皆さま白米より食べやすいのか、いつもの量より多めにとよそう方や、おかわりされる方もおられました。作り甲斐もあります💪

 

あじさい祭りうちわ作り

 

フラワーアレンジメント

 

ブログ掲載者名：御園

こんにちは。ぽーと鍼灸院です。
令和８年７月１日より、健康保険を利用した鍼灸療養費制度の一部が改定されましたのでお知らせさせていただきます。
「保険で鍼灸を受けているけれど何が変わるの？」
「通院でも訪問でも関係あるの？」
そんな疑問をお持ちの方もいらっしゃると思います。
今回は、制度改定のポイントを分かりやすくご紹介します。

●鍼灸療養費とは？
鍼灸療養費とは、医師の同意書に基づき、一定の条件を満たした場合に健康保険を利用して鍼灸施術を受けられる制度です。
当院では、通院での鍼灸施術だけでなく、通院が困難な方への訪問鍼灸にも対応しています。
●令和８年７月からの主な改定内容
今回の改定では、次のような見直しが行われました。
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令和８年７月１日より
はり・きゅう（鍼灸）の療養費料金改定および制度改正について

１． 基本料金（初検料・施術料）の引上げ
日常的な施術のベースとなる初検料および施術料（１回につき）がそれぞれ引き上げられました。
1術（はり又はきゅう）および2術（はり・きゅう併用）のいずれも対象となります。

令和８年７月１日より はり・きゅう（鍼灸）の療養費料金改定および制度改正について
↑上記クリックの上、ＰＤＦファイルご覧ください。

２. 【新設】明細書発行加算
医療DXおよび患者への適切な情報提供を推進する観点から、明細書の発行に関する加算項目が新たに創設されました。
• ・明細書発行加算（１回につき）： １０円 （新設）
• ・算定要件： 患者に対し、一連の施術に係る料金の計算の基礎となった項目ごとに記載した明細書を無償で交付した場合に算定可能。

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ぽーと鍼灸院では
お一人おひとりの症状や生活環境に合わせた施術を心掛けています。
患者様だけでなく、ご家族やケアマネジャー様の相談にも対応しております。
お気軽にお問い合わせください。
これからも地域の皆様の健康を支える鍼灸院として、心を込めて施術を行ってまいります。

ブログ掲載者名：田

梅雨が明け、日差しが強く暑い日々が始まりました。
室内にいても熱中症や脱水症状などになることがありますので、お気をつけください。

６月のぽーとよどがわデイサービスの様子をお伝えいたします。

旧暦で水無月と呼びますので、【水無月まつり】を実施しました。
室内に手作りの紫陽花をいっぱい飾りました。
おやつにはお客様と一緒に、クレープをご自身で作っていただき、召し上がられました。

 

カレンダー作成では、南国の花ハイビスカスを作りました。

 

毎月恒例のフラワーアレンジメント。色とりどりのお花を生けました。

 

日々のレクリエーションの様子です。
ボールを投げる的当てなどの定番のゲームから、古新聞を誰が一番長く千切れるかゲームなどユニークなレクリエーションも実施しています。

 

５月に植えたお野菜が順調に成長しています。
きゅうりにトマト徐々に実がなってきています。お客様と一緒に収穫をするのが楽しみです！
大きく育ったオクラを一足先に収穫してくださいました。

 

ブログ掲載者名：坂本