投稿者: ahl

ゴールデンウィークが終わった頃から、

•なんとなく身体がだるい
•朝起きるのがつらい
•頭痛や肩こりが増えた
•気分が落ち込みやすい
•胃腸の調子が悪い

そんな不調を感じていませんか？
5月は、気温差や環境の変化による疲れが一気に出やすい時期です。
東洋医学では、春から初夏へ移り変わるこの季節は「自律神経」が乱れやすいと考えられています。
特に、新年度から頑張ってきた方ほど、5月に心と身体の疲れが表面化しやすくなります。

鍼灸では、
•自律神経のバランスを整える
•首肩の緊張をゆるめる
•睡眠の質を整える
•胃腸の働きをサポートする

など、“なんとなく不調”へのケアを得意としています。
「病院へ行くほどではないけどしんどい…」
そんな時こそ、早めのメンテナンスがおすすめです。

5月を元気に過ごすために、ぜひご自身の身体をいたわる時間を作ってみてくださいね。

5月におすすめのセルフケア
•湯船にゆっくり浸かる
•冷たいものを摂りすぎない
•朝に太陽の光を浴びる
•深呼吸を意識する
•首・お腹・足首を冷やさない

小さなケアの積み重ねが、体調を整える第一歩になります。
「最近ちょっと疲れてるかも…」と感じたら、お気軽にご相談ください🌿

お友達登録で、ご予約できます。

ブログ掲載者名：田　弓子

桜がきれいな時期は過ぎましたが、新緑の心地良い季節になりました。

ぽーとゆうなぎでは新しいお客様、メンバーが増え、ますます！活気に満ちあふれています。
さて！４月２日に八幡屋公園に桜を見に行って来ました。
久しぶりの外出活動もあってお客様の会話も弾んでいました。
気温もちょうどよく良い気分転換になったと思います。

レジャーシートでみんなで休憩

記念撮影

ゆうなぎの人気者！

ぽーとゆうなぎでは、このような外出活動を増やしていきたいと思っているので
楽しみにしてください。

ブログ掲載者名：横井、下久保、野宮

春のやわらかな陽ざしに包まれ、色とりどりの花が咲き始める季節となりました。

『今年も皆んなで桜を見に行こう！』と楽しみに、、、
なんと当日は風が強く残念ながら中止となりました。

５月こどもの日に向かって、こいのぼりを作りました。
皆さまとても楽しく、喜んで頂きました。『また来年ね』来年への楽しみがまた１つ増えました！

春のお花　フラワーアレンジメント

カレンダー作りは、すずらんを作りました。

物づくり

 

レクやゲーム、体操も毎日頑張っておられます！

ゲーム、体操

 

４月のお誕生日の方、沢山おられました。
皆様、おめでとうございます。

お誕生日

ブログ掲載者名：立石

４月のぽーとこのはなデイサービスの様子をお伝えします。

桜の季節になりました。
天気の良い日に、近くの公園に桜を見に行きました。
青空に桜が映えて、少しの時間でしたが、皆さま『綺麗やねぇ』と、しばし桜に見入っておられました。

お花見

イベント『花まつり』では、メンバーと一緒に［キラキラキーホルダー］を作りました。
それぞれに個性がでて、想像していた以上に可愛らしく出来上がりました。

キーホルダー作り

ご本人も喜ばれていたのですが、御家族の方にも気に入っていただけて、
皆さま鞄に付けて下さっています。

フラワーアレンジメント

今月のレク風景

ブログ掲載者名：立石

いつも当事業所のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
このたび、令和８年此花区居宅介護事業所連絡会の副会長に就任いたしました、
行（ゆき）と申します。

地域の介護を取り巻く環境は、利用者の方々のニーズの多様化や人材不足など、年々大きく変化しています。
こうした中で、ひとつの事業所だけでは解決が難しい課題も増えており、ケアマネジャー同士が学び合い、支え合うことがますます大切になっていると感じています。

居宅介護事業所連絡会では、情報交換や研修、顔の見える関係づくりを通して、現場の声を共有しながら、お客様とご家族が安心して暮らし続けられる地域を目指して活動していきます。私自身も、現場での経験を生かしつつ、皆さまのご意見に耳を傾けながら、連絡会の運営に取り組んでまいります。

今後とも、当事業所および此花区介護事業所連絡会の活動をあたたかく見守っていただけましたら幸いです。
どうぞよろしくお願い申し上げます。

ブログ掲載者名：行

皆様、いかがお過ごしでしょうか？
なみいち障がい相談支援室の木村です。
新年度を迎え、ばたばたと過ごされている方もおられると思いますが、
体調にお気をつけてお過ごしくださいね。

先日、港区にて「地域自立支援協議会　令和8年度　第1回相談支援部会」の
会議が行われました。

各区の計画相談員の利用状況を拝見させていただき、
港区は成人の方は50％程で、児童の方は60％程でした。
10年前は10％もいかなかったため
少しずつ計画相談員が定着しているのかと思いました。

最後に…新年度を迎えまして、気持ちを新たに業務に励んでいきたいと思っておりま
す。
人と人とのつながりを大切にさせていただき
小さな幸せを届けられるよう社会に貢献させていただきたいと思っておりますので
よろしくお願い致します。

ブログ掲載者名：木村

桜の季節になり、私がアクセスH.Lへ　入社してから、早いもので丸２年が経ちました。
2年前、ヘルパー初心者の私は、毎日が緊張の連続でした。

お客様と何を話せばいいのか戸惑ったり、介助の手順を覚えるのに必死でした。
最近、少しずつですが周りが見える様になってきて、お客様の小さな変化や、気持ちを汲み取れる瞬間が増えてきた様に思います。
一方で仕事に慣れてきたからこそ、自分の未熟さに気付き、｢ここはこうした方がいいかな…｣と考える事も多くあります。

2年前、右も左もわからなかった私を、温かく迎え入れ、指導して下さった先輩方には本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。
3年目は、少し広い視野を持って、周りの変化にも気づける心のゆとりを持ち、笑顔を忘れず、私らしくゆっくりですが進んで行こうと思います。
これからもよろしくお願いいたします。

ブログ掲載者名：大倉

３月に作った４月の制作が色鮮やかでかわいく仕上がったので掲載します。

ぽーとゆうなぎでは毎月
・カレンダー
・壁画
を作成し展示しています。

壁画

個別活動時の制作で取り組んでいただいています。
色を塗る方、飾りを作る方等分担します。

制作風景

 

４月カレンダー

毎月季節の要素を取り入れて作っています。

ぽーとゆうなぎにいらした際はぜひご覧ください！！

ブログ掲載者名：良本

こんにちは、ぽーと鍼灸院の田です☺️
春ですね🌸外の景色を見るのが楽しい季節です🚲️
私事ですが、アクセスH.Lに入社し、1年が経ちました✨

皆さまに支えていただいた1年でした。ありがとうございますm(_ _)m
これからもよろしくお願いいたします。

この4月1日から、メニューの改定をさせていただくことになりました。
医療保険の短時間の施術だけでは改善が難しい部分に対しても、お手軽価格でケアができるようチケット制度を取り入れました。
これからも新たな技術を取り入れて、皆さまに寄り添ってまいりますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m

新メニュー改定とお得なチケット制を導入しました‼

・30分コース
・￥3,300×5枚→￥16,500
1枚追加で6枚(1枚あたり￥2,750)
・￥3,300×10枚→￥33,000
3枚追加で13枚(1枚あたり￥2,550)
・￥3,300×20枚→￥66,000
7枚追加で27枚(1枚あたり￥2,450)

・井穴刺絡のチケット制
・￥5,000×5回→￥25,000
１回無料で6回(１回あたり￥4,150)
・￥5,000×10回→￥50,000
3回無料で13回(1回あたり￥3,850)
・￥5,000×20回→￥100,000
7回無料で27回(1回あたり￥3,700)

MENU
★保険施術
同意書の病名のみ

★オプション料金
30分￥3,300(1部位から2部位まで)
60分￥6,600(全身調整)
※保険施術とセットで施術可能です

☆オプションMENU
症状改善コース
・鍼灸・・・全身調整
・整体・・・鍼灸が苦手な方の全身調整
・耳ツボ・・・自律神経・痛みの調整
・リンパドレナージ（Dr.ボッダー式マニュアル）・・・
ソフトタッチの施術です。
浮腫・鎮痛・抗炎症・リラックス・デトックス・美容など
姿勢改善コース
・連動性療法・・・姿勢改善・症状再発防止
本来の身体の柔軟性を取り戻す

ブログ掲載者名：田

桜の花も満開で心地よい日々の中、お客様はとても元気に過ごされています。

３月のぽーとこのはなデイサービスは『春まつり』を開催しました。

桜もちを作ったり、フラワーミニアレンジを作ったりと楽しくワイワイ過ごされました。

桜もちを皆様で作って！いただきます！

 

フラワーミニアレンジは好きなお花を飾ってとてもきれい！

 

今月のカレンダー

 

３月のお誕生日おめでとうございます。

 

ブログ掲載者名：みなみ